Domenica 12 febbraio 2017 si è svolta la 7° mezza maratona della città di Capo d’Orlando. Il nostro atleta, Giuseppe Puccio (Cat. 45), ha completato i fatidici 21,97 mt in 01:45:57, un tempo di tutto rispetto.
Puccio ha migliorato le sue prestazioni di ben 3 minuti, rispetto alla precedente mezza maratona.
La prossima mezza maratona alla quale Giuseppe Puccio intende partecipare sarà quella che avrà luogo a Roma-Ostia giorno 12 marzo 2017, auspicando che possa migliorarsi ulteriormente.
PUCCIO GIUSEPPE:
Evento Sesso M Cat.45
ITA 858 - PUCCIO GIUSEPPE A.S. DIL. MARATHON CLUB PA SM45
Donazione del 5 x 1000 dell'IRPEF.
Per poter usufruire della nuova possibilità prevista dalla legge finanziaria, per la destinazione del cinque per mille dell’IRPEF a sostegno delle ONLUS e delle società sportive dilettantistiche, la nostra Associazione si è premurata di adempiere tempestivamente, presso l’Agenzia delle Entrate, alle formalità previste per essere inserita nell’elenco dei beneficiari.
La società sportiva "Marathon Club Palermo” è ora regolarmente iscritta e pertanto, chi volesse destinarle la quota del cinque per mille dell’IRPEF, può legittimamente farlo.
È una scelta che non costa alcun altro aggravio perché già compresa nel calcolo d’imposta. Basta compilare l’apposito rigo nel modello di dichiarazione dei redditi (CUD, 730 o UNICO) indicando il codice fiscale 97048150821.
7^ Mezza Maratona Citta' di Capo d'Orlando 12/2/2017
lunedì 13 febbraio 2017
Domenica 12 febbraio 2017 si è svolta la 7° mezza maratona della città di Capo d’Orlando. Il nostro atleta, Giuseppe Puccio (Cat. 45), ha completato i fatidici 21,97 mt in 01:45:57, un tempo di tutto rispetto.
Puccio ha migliorato le sue prestazioni di ben 3 minuti, rispetto alla precedente mezza maratona.
La prossima mezza maratona alla quale Giuseppe Puccio intende partecipare sarà quella che avrà luogo a Roma-Ostia giorno 12 marzo 2017, auspicando che possa migliorarsi ulteriormente.
PUCCIO GIUSEPPE:
Evento Sesso M Cat.45
ITA 858 - PUCCIO GIUSEPPE A.S. DIL. MARATHON CLUB PA SM45
Cordoglio e dolore per la scomparsa di Enzo Cordovana
martedì 04 ottobre 2016
Il Marathon Club Palermo, interpretando i sentimenti di tutti i soci, porge le più sentite condoglianze alla famiglia di Enzo Cordovana, venuto a mancare di recente a causa di una brutta malattia.
Ciao Enzo...
Perchè corriamo?
lunedì 30 maggio 2016
"Tutti gli uomini corrono. In un mondo spaesato, l'attività più povera,
semplice e non tecnologica è diventata una simmetria universale.
La corsa è un'ascesi senza religione, un percorso di liberazione
dai luoghi e dai non luoghi, dai limiti dello spazio e dei tempi."
Robert Weber
XVI° edizione della Maratonina città di Terrasini
giovedì 26 maggio 2016
Domenica 8 maggio 2016 si è svolta la 16° edizione della Maratonina della città di Terrasini. A rappresentarci nella suddetta competizione, Antonio Mascari, Emanuele Casales e Salvatore Urrata. Iscritti alla manifestazione in 1132, arrivati in 964. Significativa la prestazione di Antonio (Ninni) Mascari con il tempo di 1:13:47, il quale è risultato il 5° assoluto e 1° di categoria M45, dopo la straordinaria prestazione a Capo D'Orlando nel mese di febbraio (sempre sulla stessa distanza) con un 5° assoluto e 1° di categoria M45. A Terrasini ha migliorato le sue prestazioni atletiche di circa un minuto.
Il percorso di circa 7 km si doveva ripetere 3 volte, il luogo e le condizioni climatiche hanno influito considerevolmente, visto che è una località dove il caldo crea problemi non indifferenti a percorrere tale distanza.
Importante anche la prestazione di Salvatore Urrata, il quale ha sostituito Massimiliano Fauzia nella fase finale, concludendo con un tempo di tutto rispetto di 1:45:32, improvvisando. Emanuele Casales invece ha sofferto il caldo, sopraggiunto nel terzo giro, mancando una condizione atletica su tale distanza, completando la fatica con il tempo di 1:48:32. Si allegano alcune immagini degli atleti durante la competizione. Foto tratte da Siciliarunnig.it.
Scritto da Giuseppe La Barbera
Il Cordoglio del “Marathon Club Palermo” per la scomparsa di Ignazio Coniglio
martedì 26 aprile 2016
Dopo una lunga malattia è venuto a mancare Ignazio Coniglio,tesserato della nostra associazione.Ignazio si è sempre distinto nella vita di ogni giorno come persona straordinariamente generosa, per tanti anni ha ricoperto un ruolo“apicale” nell’amministrazioneregionale, spiccando per una preparazione eccezionale nella materia dei trasporti. E' stato sempre una persona affabile e molto allegra, la sua particolarerisata rimbomba ancora nelle nostre orecchie.
Ciao Ignazio.
Campionato Provinciale Mezzofondo Senior master M/F
lunedì 11 aprile 2016
Mercoledì 6 aprile 2016 si è svolto il Campionato Provinciale Mezzofondo Senior master M/F presso lo "Stadio delle Palme Vito Schifani". Con il suddetto campionato si è inaugurata la stagione in pista per il 2016. Per i colori del Marathon Club PalermoAntonio Mascari ha completato la distanza di 5000 metri con un tempo di 16,15', primo assoluto e di categoria M45.
15° Grand Prix Sicilia Maratonine Senior Master 2016 - Capo D'Orlando (Me)
mercoledì 17 febbraio 2016
Quinto assoluto Antonio Mascari (Marathon Club Palermo) in 1h14’40 alla mezza maratona di Capo D'Orlando svoltasi domenica u.s. 14-02-2016. Debutto di Antonio Mascari con i colori del Marathon Club Palermo, domenica scorsa a Capo D'Orlando sulla mezza maratona e 1° di categoria M45.Massimiliano Fauzia (categoria M50) ha concluso con il tempo di 1h 46' 04. Ecco alcune foto che ritraggono gli atleti durante la manifestazione (gentile concessione Siciliarunning.it).
Domenica 20 dicembre 2015 foto di gruppo
domenica 24 gennaio 2016
"Una rappresentativa del “Marathon Club Palermo”, in persona di: S. Montalbano, F. Pardo, M. Virgilio, E. Casales, G. LaBarbera, V. Quagliana, G.Miano, G.Puccio, M.Bajona, D.Riolo, F.Bosco si è ritrovata la mattina di domenica 20 dicembre 2015 presso la villa Vincenzo Florio, per fare una sgambata collettiva e, soprattutto, scambiare gli auguri natalizi e di fine Anno. Fotografo d'eccezione è stato Roberto Guadagna.
Riunione conviviale 27 novembre 2015
martedì 01 dicembre 2015
Venerdì 27 novembre 2015 si è svolta presso il ristorante "IL BARO" la tradizionale riunione conviviale dell'Associazione sportiva "Marathon Club Palermo".
Dopo il benvenuto del Presidente, Tanino Miano, ai presenti e al nuovo socio, Francesco Pardo, il Segretario, Giuseppe La Barbera ha illustrato le iniziative che l'Associazione ha intrapreso nel corrente anno, vale a dire l'adesione al Comitato cittadino ADDIOPIZZO e la partecipazione al progetto CONI RAGAZZI.
Quanto alla prima in tal modo l'Associazione intende far proprio e trasmettere al contempo il valore della legalità attraverso la veicolazione del logo del Comitato, impresso sul materiale sportivo in dotazione ai propri atleti, mediante la partecipazione ad eventi ed iniziative e attraverso la partecipazione alle manifestazioni agonistiche sull'intero territorio nazionale.
Il progetto CONI RAGAZZI, cui la scrivente Associazione è stata di recente ammessa, rappresenta un'iniziativa meritoria, frutto di una convenzione tra la Presidenza del Consiglio dei Ministri ed il CONI, per promuovere la diffusione della pratica sportiva e motoria anche quale strumento di tutela per la salute e del benessere psico-fisico dei bambini. Tale progetto, in particolare, prevede l'erogazione del servizio di attività sportiva pomeridiana offerto gratuitamente a bambini di età compresa tra i cinque e i tredici anni, appartenenti a famiglie residenti o domiciliate in aree disagiate o a rischio sociale. Pertanto, l'Associazione ha contattato alcuni Istituti scolastici invitandoli a contattare tali famiglie ed è in attesa di risposte.
A seguire, si è fatto il punto della situazione sulla programmazione agonistica del 2015e di quella della prossima stagione della quale si sono riscosse le quote sociali e si è, altresì, distribuito il materiale sportivo consistente in gilet e il nuovo completino da gara, molto eleganti della Newline.
Si sono, quindi, informati i presenti sullo stato dell'arte finanziario, in particolare sui proventi derivanti dai contributi del 5 per mille.
Inoltre, prima della cena è stato salutato telefonicamente Giovanni La Mantia, impossibilitato a presenziare la serata trovandosi a Roma.
La cena, infine, è stata allietata dalla presenza di due atleti della società "Palermo Running", vale a dire Mario Cavataio e Salvo Pantana, prossimi alla maratona di Ragusa che si disputerà a gennaio, a cui i presenti hanno rivolto un augurale "in bocca al lupo".
Comunicato ai soci
martedì 24 novembre 2015
Si comunica che, a seguito riunione del consiglio Direttivo dell'Associazione,
è stata deliberatala quota socialeper la stagione 2016 in € 50,00.
XXI Maratona città di Palermo 15-11-2015
lunedì 16 novembre 2015
Domenica 15 novembre 2015 si è svolta la XXI Maratona città di Palermo. Per i colori del Marathon Club Palermo hanno partecipato Giovanni La Mantia 1,47,22(categoria M40) e Salvatore Urrata 1,45,43 (categoria M50), partecipando alla mezza Km 21,97. La giornata è stata tipicamente autunnale, ideale sotto il profilo meteo. La manifestazione ha visto alla partenza (dati organizzazione) circa 1800 partecipanti, con un numero maggiore coinvolto nella mezza. Significativa la partecipazione di atleti stranieri, con un centinaio di francesi. Prima della partenza si è tenuto un minuto di raccoglimento per la tragedia avvenuta venerdì scorso a Parigi. Sia La Mantia che Urrata hanno svolto la gara con un ritmo costante intorno ai 5,00 a Km. Tale andatura era il loro obiettivo, centrato in pieno da Urrata e con una leggera differenza per La Mantia. Da segnalare la nuova divisa dell'associazione: singlet e pantaloncini della Newline. Altra novità il logo del comitato "AddioPizzo" impresso anteriormente sulla canottiera. Le foto della manifestazione mostrano i partecipanti prima e dopo aver tagliato il traguardo. Foto di gruppo con il sottoscritto.
Il Marathon Club Palermo aderisce ad Addiopizzo
giovedì 12 novembre 2015
Il Marathon Club Palermo ha scelto di aderire al Comitato ADDIOPIZZO per sostenere l'attività del predetto Comitato, attraverso la pubblicità del relativo logo nel nostro sito ed il coinvolgimento a future iniziative.
Scelta, questa, che simbolicamente vuole rappresentare un marchio di legalità impresso sia all'interno del sodalizio, quanto all'attività che lo stesso svolge, sia verso l'esterno, con riferimento alle iniziative intraprese in qualsisi ambito.
In particolare, grazie a tale adesione su tutto il materiale sportivo in dotazione all'Associazione sarà apposto il logo del suddetto Comitato, cui l'Associazione si impegna e veicolarne il marchio e diffonderne i valori attraverso le competizioni svolte dai propri atleti sull'intero territorio nazionale.
Progetto "CONI RAGAZZI"
lunedì 09 novembre 2015
La scrivente Associazione sportiva dilettantistica "MARATHON CLUB PALERMO" è stata inserita di recente nel progetto "CONI RAGAZZI".
Tale progetto sportivo, sociale ed educativo, è frutto della collaborazione tra Presidenza del Consiglio dei Ministri, Ministero della Salute e CONI e consiste in una campagna informativa sui sani e corretti stili di vita per tutta la famiglia attraverso l'attività sportiva pomeridiana GRATUITA per 2 ore a settimana e intende coinvolgere una rete capillare di associazioni e società sportive dilettantistiche che operano sul territorio, pronta ad accogliere bambini e ragazzi dai 5 ai 13 anni, per far loro:
- svolgere attività fisica seguita da personale qualificato per un processo di crescita sana dal punto di vista logico, motorio e relazionale;
- acquisire informazione di sani e corretti stili di vita per contrastare l’obesità infantile e le cattive abitudini alimentari;
- condividere la diffusione di valori educativi dello sport come lo spirito di gruppo, l’inclusione sociale e la valorizzazione delle differenze.
In buona sostanza il servizio di attività sportiva consiste:
- in 2 ore a settimana per la durata di 23 settimane (escluse le festività) come da calendario scolastico regionale;
- in un programma di attività diversificato per fasce d’età: dai 5 agli 8 anni attività motoria di base e dai 9 ai 13 anni attività polivalente, pre-sportiva e attività sportiva;
- nella copertura assicurativa per infortuni a tutti i partecipanti;
- nella presenza di un Operatore di sostegno al fianco del Tecnico sportivo, in caso di situazioni di disabilità.
La scrivente Associazione, in seno al citato progetto, ha proposto e ottenuto la disponibilità nei giorni di martedì e giovedì dalle ore 16,00 alle ore 17,00 per la fascia d'età dai 9 ai 13 anni e per un numero di 10 bambini (nella pratica di atletica-corsa campestre). Le domande potranno essere effettuate direttamente online sul portalearea.coniragazzi.it.
Per qualsivoglia chiarimento contattare il segretario dell'Associazione, ovvero il Sig. Giuseppe La Barbera (333.7013302)
Campionato regionale "Capo Running" 10 km
martedì 28 aprile 2015
Domenica 26 aprile 2015 il nostro tesserato Emanuele Casales ha partecipato al campionato regionale individuale di società "Capo Running" di 10 km su strada, concludendo con un buon tempo di 48:08' nella categoria M45. Complimenti ad Emanuele per la consueta grinta in gara e per la sua buona performance.
Auguri di Buona Pasqua a tutti i soci del Marathon Club
Lo scorso venerdì 28 febbraio si è svolta presso l'hotel Addaura la tradizionale riunione conviviale dei soci del Marathon Club Palermo.
In tale occasione il segretario Giuseppe La Barbera ha illustrato il bilancio consuntivo della scorsa stagione sportiva, anticipando per sommi capi il programma per l'anno in corso che prevede la possibilità che si concretizzi, nella prossima primavera, un'iniziativa a beneficio dei nostri soci grazie ad un accordo con il nostro sponsor PRINTANDGO, nonché la possibilità di avviare un rapporto di collaborazione con l'Azienda agricola ADAMOBIO di Alcamo.
Si è, altresì, soffermato sulle questioni riguardanti le modalità di affiliazione e tesseramento per la nuova stagione e sulle problematiche afferenti l'impianto sportivo.
Durante la serata il Presidente ha voluto simbolicamente premiare l'atleta della società H13:30, Liborio Rappa, ospite gradito, per rendergli "giustizia" del trattamento penalizzante dallo stesso ricevuto a seguito della maratona di Palermo in cui, nonostante abbia conseguito il 2° posto assoluto, non ha ricevuto alcun riconoscimento da parte della società organizzatrice.
Durante la serata, è stato presentato un nuovo socio, Urrata Salvatore, cat. M50, al quale va il nostro benvenuto nelle file del sodalizio.
Dopo la cena, a base di antipasti caldi e giro pizze, i presenti si sono soffermati per la foto di gruppo, gentilmente concessa da A. Guadagna.
Chi «corre» tutti i giorni fa un favore al suo fisico ma anche al suo cervello, favorendone alcune specifiche capacità. Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista dell'Accademia Americana delle Scienze (PNAS) condotto su «topi corridori» dall'equipe di Henriette van Praag del National Institute on Aging, parte degli statunitensi National Institutes of Health, presso Baltimora. Molti studi, sia su esseri umani sia su animali, hanno dimostrato che l'esercizio fisico produce profondi benefici per le funzioni cognitive; nei bambini e nei giovani adulti si riscontra una forte associazione positiva tra attività fisica e capacità di apprendimento. Invece negli anziani l'esercizio fisico permette di rallentare la comparsa di quelle defaillance di memoria tipiche della terza età.
GLI EFFETTI SUL CERVELLO - La corsa in particolare, scrivono su PNAS gli autori di questo studio, ha dimostrato avere profondi effetti sul cervello: nei topi migliora apprendimento e memoria e a ciò sono risultati legati cambiamenti strutturali e fisiologici dell'ippocampo (centro della memoria); la corsa aumenta la produzione di fattori neurotrofici (il «cibo» del cervello), aumenta la vascolarizzazione cerebrale, la plasticità neurale. Il correre ha in sè anche altri effetti prodigiosi. Uno studio, ad esempio, ha dimostrato che correre è come fumare marijuana, però senza effetti collaterali; infatti mette in circolo sostanze simili ai principi psicoattivi presenti nella pianta, che agiscono sul cervello dando sensazione di euforia.
UNA »SANA DIPENDENZA» - Gli scienziati del Georgia Institute of Technology e dell'Università di Irvine hanno così spiegato il fenomeno che dagli anni Settanta è definito in America «euforia del corridore». È il risultato di un meccanismo messo in atto dal corpo per proteggersi dal dolore e per sopportare meglio lo sforzo muscolare durante l'attività. Infatti correndo il corpo produce alti livelli di anandamide, una molecola con le stesse proprietà dei tetracannabinoidi rilasciati dalla marijuana sul sistema nervoso. Ora gli esperti hanno dimostrato che topolini adulti che corrono volontariamente riescono a superare meglio dei test di abilità spaziale; a ciò è associata la neurogenesi, cioè la nascita di nuovi neuroni in zone strategiche del cervello per apprendimento e memoria. Nei topi anziani invece l'effetto non si nota. Senza il vincolo di una scheda da rispettare in palestra, a tu per tu con il verde cittadino, la corsa è quindi un modo semplice e poco costoso di allenare non solo il corpo ma anche la mente.
Buone feste e sereno 2014
sabato 21 dicembre 2013
Visita medica specialistica
martedì 10 dicembre 2013
Polimedico Belmonte
Centro di Medicina Polispecialistica a Palermo
Medicina dello Sport
Certificato medico sportivo agonistico.
www.polimedicobelmonte.it -
Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo
via Principe di Belmonte, 102 - 90139 Palermo
recapiti tel. 091 - 321026
Dr. Antonino Parisi.
1° Campionato Nazionale ANIAD
sabato 27 luglio 2013
Domenica 23 giugno 2013 il nostro tesserato Giovanni La Mantia ha partecipato al 1° campionato nazionale ANIAD (Associazione Nazionale Italiana Atleti Diabetici) di 10 km su strada, conquistando il 2° posto della categoria MM35 con un ottimo tempo di 40'39". La manifestazione ha dato l'opportunità di dimostrare che, se ben allenate e curate, le persone affette da diabete sono perfettamente in grado di praticare attività sportive a livelli elevati. Congratulazioni a Giovanni per questo importante e prestigioso risultato.
Condoglianze al presidente Gaetano Miano
lunedì 15 luglio 2013
Il Marathon Club Palermo, interpretando i sentimenti di tutti i soci esprime sentite condoglianze al caro amico e socio Tanino Miano, a cui è venuto a mancare l'amato fratello Pietro. Le esequie si svolgeranno lunedì 15 luglio 2013 alle ore 10.00. La salma verrà portata presso la Parrocchia Cuore Eucaristico di Gesù, sita in Corso Calatafimi n.352 (angolo Via Pindemonte).
Dona il 5x1000 al Marathon Club Palermo
mercoledì 15 maggio 2013
Donazione del 5 x 1000 dell'IRPEF.
Per poter usufruire della nuova possibilità prevista dalla legge finanziaria, per la destinazione del cinque per mille dell’IRPEF a sostegno delle ONLUS e delle società sportive dilettantistiche, la nostra Associazione si è premurata di adempiere tempestivamente, presso l’Agenzia delle Entrate, alle formalità previste per essere inserita nell’elenco dei beneficiari.
La società sportiva "Marathon Club Palermo” è ora regolarmente iscritta e pertanto, chi volesse destinarle la quota del cinque per mille dell’IRPEF, può legittimamente farlo.
È una scelta che non costa alcun altro aggravio perché già compresa nel calcolo d’imposta. Basta compilare l’apposito rigo nel modello di dichiarazione dei redditi (CUD, 730 o UNICO) indicando il codice fiscale 97048150821.
Importanti novità in materia di tutela sanitaria sportiva
mercoledì 15 maggio 2013
Nella Gazzetta Ufficiale del 10 novembre 2012 è stato pubblicato il testo coordinato del decreto legge 12 settembre 2012, n. 158 (c.d. decreto "Balduzzi"), recante "Disposizioni urgenti per promuovere lo sviluppo del Paese mediante un più alto livello di tutela della salute" cosidetto decreto "Balduzzi", convertito con modificazioni dalla legge 8 novembre 2012, n. 189.
Auguri di Buona Pasqua a tutti i soci del Marathon Club
sabato 30 marzo 2013
Riunione Marathon Club Palermo - 15 febbraio 2013
martedì 19 marzo 2013
Venerdì 15 febbraio 2013 ha avuto luogo presso il Ristorante Pizzeria "I tre porcellini" la riunione annuale dei soci del Marathon Club Palermo. Come di consueto l'evento ha permesso ai soci di trascorrere piacevolmente alcune ore insieme, sebbene quest'anno svariate cause (quali problemi di salute e motivi personali) hanno impedito a molti tesserati di prender parte alla riunione. Durante la serata il segretario Giuseppe La Barbera ha svolto, in modo sintetico, la relazione annuale della società, ringraziando quanti si sono prodigati per il buon andamento dell'anno sportivo e segnalando il benvenuto ai nuovi iscritti Marco Virgilio e Alessandro Guadagna. Nota degna di rilievo, la foto di gruppo è stata gentilmente concessa da A. Guadagna.
G. La Barbera
Stagione sportiva 2013
giovedì 10 gennaio 2013
A tutti i soci del Marathon Club Palermo
lunedì 31 dicembre 2012
Stagione sportiva 2013
lunedì 31 dicembre 2012
Riunione conviviale Marathon Club Palermo - 20 Maggio, 2011.
mercoledì 01 giugno 2011
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Venerdì 20 maggio u.s., si è svolta presso l’Hotel Addaura la consueta riunione conviviale dell’Associazione sportiva dilettantistica “Marathon Club Palermo” che, peraltro, coincideva con il ventennale della fondazione del medesimo sodalizio.
SI INFORMA CHE IL DR. VINCENZO SCALICI (SOCIO DEL MARATHON CLUB), SPECIALISTA IN ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA, EFFETTUA VISITE SPECIALISTICHE, NON IN REGIME DI CONVENZIONE CON IL SERVIZIO SANITARIO NAZIONALE, A QUANTI DI CODESTI SOCI NE AVESSERO NECESSITA' ED AI QUALI VIENE ASSICURATO UN TRATTAMENTO DI FAVORE.
Maurizio Rubino, un amico in meno ed un angelo in più
giovedì 24 giugno 2010
La domenica del 24 giugno 1990 è una data che alcuni di noi non dimenticheranno mai, perché quel maledetto giorno un infausto destino ci ha rubato un ragazzo straordinario, un vero amico, che si chiamava Maurizio Rubino, morto a causa di un assurdo incidente stradale nel mentre si stava recando a Catania, per aggregarsi a quanti di noi lo aspettavamo al Campo Scuola di atletica leggera “Picanello”, per correre i 5000 metri.
Maurizio, prima di morire, ha patito un'agonia ed una sofferenza indicibili, riverso sull'asfalto dell'autostrada in attesa dei soccorsi, e mi piace immaginarlo in Paradiso in compagnia degli angeli.
Il minimo che posso fare è ricordarlo, attraverso queste brevi e striminzite righe, specie nei riguardi di quanti non hanno avuto la fortuna di conoscerlo, perché noi che lo abbiamo conosciuto gli abbiamo, già da tempo, riservato un posticino nel nostro cuore.
Tanino Miano
Foto Ufficiale 2010
martedì 01 giugno 2010
A.S.D. Marathon Club Palermo - anno 2010
Mercoledì 26 maggio la nostra società si è ritrovata allo Stadio delle Palme per la distribuzione della nuova tuta di rappresentanza, resa possibile anche grazie al contributo del nostro sponsor PRINTANDGO, presente nella persona del Sig. Roberto Guadagna.
Inoltre abbiamo realizzato la "foto ufficiale" della squadra per l'anno in corso, utilizzando uno scenario naturale inconfondibile (foto di Ino Lo Biundo).
vivicittà 2010
mercoledì 21 aprile 2010
Vivicittà 2010
Si è svolta lo scorso 11 Aprile la 27' edizione della ormai consueta manifestazione organizzata dalla UISP.
Di seguito i nostri atleti che hanno partecipato e concluso la gara:
Dopo una lunga malattia è venuto a mancare Ignazio Coniglio
Mercoledì 6 aprile 2016 si è svolto il Campionato Provinciale Mezzofondo Senior master M/F presso lo "Stadio delle Palme Vito Schifani". Con il suddetto campionato si è inaugurata la stagione in pista per il 2016. Per i colori del Marathon Club Palermo Antonio Mascari ha completato la distanza di 5000 metri con un tempo di 16,15', primo assoluto e di categoria M45..jpg)
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Chi «corre» tutti i giorni fa un favore al suo fisico ma anche al suo cervello, favorendone alcune specifiche capacità. Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista dell'Accademia Americana delle Scienze (PNAS) condotto su «topi corridori» dall'equipe di Henriette van Praag del National Institute on Aging, parte degli statunitensi National Institutes of Health, presso Baltimora. Molti studi, sia su esseri umani sia su animali, hanno dimostrato che l'esercizio fisico produce profondi benefici per le funzioni cognitive; nei bambini e nei giovani adulti si riscontra una forte associazione positiva tra attività fisica e capacità di apprendimento. Invece negli anziani l'esercizio fisico permette di rallentare la comparsa di quelle defaillance di memoria tipiche della terza età.
